Als je je droge huid in deze periode van de winter
even een ‘boost’ wilt geven.
Moet je beslist deze groene smoothie maken.
Dit heb je nodig!
Een flesje kokoswater
Een verse ananas
Bladspinazie
Een avocado
Avocado en ananas in stukjes snijden
alle ingrediënten in de blender.
Mixen en drinken maar!
Ga daarna lekker wandelen, fietsen of sporten.
Wees lief voor jezelf en je voelt je een stuk beter!
Fijne zondag!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten